【体験レポート】谷町四丁目で鍼灸体験！睡眠や自律神経の悩みに寄り添う「Shigo鍼灸整体院」へ行ってきた！

谷町四丁目・天満橋エリアで、睡眠の悩みや自律神経の乱れ、肩こりや体の不調を相談できる場所を探している方へ。

今回は、谷町四丁目駅から徒歩すぐの場所にある「Shigo鍼灸整体院」さんで、TSUNAGuuu編集部が鍼灸の体験をさせていただきました。

「鍼って痛そう」
「お灸って熱くないのかな？」
「初めてでも大丈夫？」

そんな不安を感じる方もいるかもしれません。

今回は、施術体験した編集部メンバーのたろうさんにとっては、鍼もお灸も今回が初めて！睡眠や自律神経の悩みに特化した鍼灸整体院さんですが、今回は初めて鍼灸を受ける目線で、施術の流れや院内の雰囲気を中心にお伝えします。

※施術の感じ方や施術後の体感には個人差があります。記事内の感想は、体験したたろうさんの個人の感想です。

Shigo鍼灸整体院さんってどんなところ？

院長を務めるのは、新島至剛先生。

新島先生は、柔道整復師・はり師・きゅう師の3つの国家資格をお持ちで、体の状態を見ながら一人ひとりに合わせた施術を提案されています。物腰が柔らかく、話し方もとても穏やかな先生で、初めての方でも相談しやすい印象でした。

睡眠の質が気になる方や、夜中に目が覚めてしまう方、疲れが取れにくい方など、睡眠に関するお悩みをきっかけに来院される方も多いそうです。その他、首・肩・腰の疲れや、頭痛・めまいなど、自律神経の乱れからくるさまざまな不調について相談される方もいらっしゃるとのこと。

また、通院の流れとしては、最初は1〜2週間程度の短い間隔で通い、症状が落ち着いてきたら月1回程度に減らしながら、最終的には卒業を目指すこともあるそうです。

その場だけの施術ではなく、今の体の状態や生活の中での不調に合わせて、継続的に整えていくことを大切にされているようです。

院内に入った瞬間、アロマの香りにほっと癒される空間

院内に入ってまず印象的だったのが、ふわっと広がるアロマの香り。白を基調とした清潔感のある空間に、観葉植物も置かれていて、落ち着いて過ごせる雰囲気が広がっています。

新島先生は、患者さんにとってリラックスできる場所になるよう、五感を意識した空間づくりを大切にされているそうです。たとえば、院内の香りにはアロマを取り入れ、BGMも季節に合わせて選曲。

今回訪れた日は、心地よい水の音が流れていました。厳しい暑さが続く時期だったこともあり、少しでも涼を感じてもらえるように選ばれていたそうです。

施術を受ける前から、自然と呼吸が深くなるような、穏やかな空間でした。

まずは問診票の記入からスタート

体験は、問診票の記入から始まります。

Shigo鍼灸整体院さんでは、最初の問診に20分程度の時間を取られています。患者さんの話をしっかり聞き、体の悩みや生活習慣、不調の状態を丁寧に確認するためだそうです。

「どこがつらいのか」だけでなく、「いつから気になっているのか」「日常生活でどんな不調を感じているのか」など、じっくり話を聞いてくださるのが印象的でした。通院されている方にも、毎回その日の症状や体調を確認し、その日に合った施術を行われているそうです。

体の状態は日によって変わるものだからこそ、毎回きちんと確認してもらえるのは安心感があります。

背骨や肩まわりなど身体の状態をチェック

問診の後は、体の状態を確認する検査へ。背骨や肩まわりなどを見ながら、体の歪みや筋肉の状態を確認していきます。普段、自分ではなかなか気づきにくい姿勢のクセや、体のこわばり。

先生に見てもらうことで、「ここが硬くなっているんだ」「このあたりに負担がかかっているんだ」などと、体の状態を知るきっかけにもなります。

検査の後は、施術用の背中が開く服に着替えて、いよいよ施術スタートです。

初めての鍼。思っていたよりも“刺さる瞬間”はわからない？

今回は、背中を中心に鍼の施術を体験しました。たろうさんは、鍼が初めて。施術前は少し怖がっていましたが、新島先生が「今から刺しますね」と丁寧に声をかけながら進めてくださるので、安心して受けることができたそうです。

鍼は注射針よりも細く、刺さる瞬間は思っていた以上にわからなかったとのこと。ただ、凝っているところや筋肉が硬くなっているところに鍼が届くと、奥にじんわり響くような感覚があったそうです。

普段は痛みに鈍感なたろうさんも、「効いている感じがした」と話していました。痛いというよりも、体の奥に届いているような不思議な感覚。

初めての鍼だからこそ、その新鮮な体感が印象に残ったようです。

電気鍼にも挑戦！

施術の途中では、電気鍼も体験させていただきました。

電気鍼とは、刺した鍼に電気装置のコードをつなぎ、微弱な電気を流すことで筋肉にアプローチする施術です。今回は初めてということもあり、電気は弱めに調整していただきました。

電気が流れると、たろうさんの場合は手先や腕の方までじんわりと電気が届くような感覚があったそうで、これまで味わったことのない感覚に少し驚いていました。もちろん、電気を流す際にも先生がしっかり声をかけてくださるので、「いきなり始まってびっくりする」ということはありません。

初めての方でも、不安を確認しながら進めてもらえるのは安心できるポイントです。

背中のお灸は、じんわり温かくて心地いい

鍼の後は、お灸も体験しました。今回は背中のツボにお灸を置いていただきました。

お灸というと「熱そう」というイメージがあるかもしれませんが、たろうさんによると、じわじわと温かくなっていく感覚が心地よかったそうです。背中がぽかぽかとゆるんでいくような感覚で、鍼とはまた違ったリラックス感がありました。

初めてのお灸でも、温かさを確認しながら進めてくださるので安心です。

施術後はアフターカウンセリング

施術が終わった後は、アフターカウンセリングへ。施術中に見えた体の状態や、今後のケアについてお話を伺います。

自分では気づいていなかった体のこわばりや、不調につながりやすいポイントを知ることで、普段の過ごし方を見直すきっかけにもなりそうです。

また、睡眠にお悩みの方には、頭に鍼をする施術を行うこともあるそうです。本数は体の状態によって異なりますが、大体10本程度を刺すみたいです。

睡眠や自律神経の悩みはもちろん、肩こりや頭痛、眼精疲労など、体の不調についても気軽に相談できそうです。

体験してみて感じたこと

今回、初めて鍼とお灸を体験した編集部のたろうさん。

施術直後は少しだるさを感じたそうですが、次の日には施術してもらった箇所がスッキリとし、体が軽くなったように感じたとのことでした。

初めての鍼灸は、やはり少し緊張するもの。でも、新島先生が鍼を刺す瞬間や電気を流すタイミングでしっかり声をかけてくださるので、不安を感じすぎずに受けることができたそうです。

また、院内の香りやBGM、清潔感のある空間も印象的でした。

施術だけでなく、院内で過ごす時間そのものがリラックスできるように整えられているのも、Shigo鍼灸整体院さんの魅力だと感じました。

こんな方におすすめ

・谷町四丁目、天満橋周辺で鍼灸整体院を探している方
・睡眠の質が気になっている方
・自律神経の乱れによる不調を相談したい方
・肩こりや頭痛、眼精疲労が気になる方
・初めて鍼灸を受けてみたい方
・落ち着いた空間で体を整えたい方
・一人ひとりに合わせた施術を受けたい方

初めての鍼灸でも、先生が丁寧に声をかけながら進めてくださるので、不安を感じている方にも相談しやすい場所だと感じました。

谷町四丁目・天満橋近くで、体と心をゆるめる時間を

忙しい日々の中で、なんとなく眠りが浅い、体が重い、肩や背中がずっとこっている。そんな不調を「いつものこと」と思って、つい後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか。

Shigo鍼灸整体院さんでは、丁寧な問診と検査をもとに、その日の体の状態に合わせて施術を提案してもらえます。アロマの香りや季節に合わせたBGMなど、五感からリラックスできる空間づくりも魅力です。

谷町四丁目・天満橋周辺で、睡眠や自律神経、体の不調を相談できる場所を探している方は、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

店舗情報

店舗名	Shigo鍼灸整体院
住所	大阪府大阪市中央区南新町1丁目1-7 谷四城福ビル602
アクセス	谷町四丁目駅 4番出口から徒歩約3分 天満橋駅 4番出口から徒歩約7分
URL	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000797232/
SNS	Instagram

※施術内容や料金、予約状況などの最新情報は、公式サイト・Instagram・ホットペッパービューティーにてご確認ください。

下記の記事でもShigo鍼灸整体院さんをご紹介しています。